Willkommen bei YOGALEEN
in Stuttgart-Ost
Hatha Yoga · Yin Yoga · Yoga & Dance in Stuttgart Ost
Yoga für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
mit Fokus auf Alignment und individueller Begleitung
Schlachthofstraße 15 · 70188 Stuttgart
Du musst nichts können.
Du darfst wachsen.
In meinen Stunden lernst du die Haltungen klar aufgebaut und anatomisch sinnvoll ausgerichtet - egal ob du neu beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest.
Ich begleite dich mit Aufmerksamkeit, Struktur und einem ruhigen Blick fürs Detail.
Keine Vorkenntnisse · Kleine Gruppen · Persönliche Begleitung
Was dich bei mir erwartet
In meinem Studio erwartet dich eine klare, achtsame Praxis.
Ohne Druck. Ohne Leistungsdenken.
Ich arbeite mit präziser Ausrichtung und begleite dich Schritt für Schritt durch die Haltungen.
Du lernst, deinen Körper besser zu verstehen – und bewusst zu bewegen.
Meine Stunden sind:
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strukturiert und ruhig aufgebaut
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kraftvoll und gleichzeitig achtsam
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technisch fundiert
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in kleinen Gruppen mit persönlicher Begleitung
Du musst nichts können.
Aber du darfst wachsen.
Ist Yoga das Richtige für dich?
Du bist hier richtig, wenn du...
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neu mit Yoga beginnst und dir eine klare, ruhige Einführung wünschst
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deine Haltung verbessern möchtest
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Wert auf präzise angeleitete Asanas und saubere Ausrichtung legst
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deinen Körper besser verstehen möchtest
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kraftvoll und gleichzeitig achtsam üben willst
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dir eine kleine Gruppe mit persönlicher Begleitung wichtig ist
Yoga ist kein Wettbewerb.
Aber eine Praxis, die dich wachsen lässt - stabil, beweglich und klar.
Welcher Stil passt zu dir?
Hatha Yoga
Für dich, wenn du…
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Kraft und Stabilität aufbauen möchtest
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deine Haltung verbessern willst
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präzise Anleitung und klare Struktur schätzt
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Yoga technisch sauber lernen möchtest
Sanft, aber kraftvoll.
Ruhig aufgebaut – mit Fokus auf Ausrichtung und bewusste Bewegung.
Yin Yoga
Für dich, wenn du…
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zur Ruhe kommen möchtest
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viel Spannung im Körper spürst
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regenerieren und loslassen willst
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deinem Nervensystem eine Pause gönnen möchtest
Lange gehaltene Positionen.
Tief entspannend. Erdend.
Yoga & Dance
Für dich, wenn du…
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dich frei bewegen möchtest
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Musik liebst
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Energie spüren willst
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Kraft, Flow und Ausdruck verbinden möchtest
Fließend. Kreativ. Lebendig.
Und jetzt?
Du bist dir noch nicht sicher, was zu dir passt?
Dann komm in meine Schnupperstunde.
Lerne mich kennen. Spüre die Atmosphäre.
Du musst nichts können.
Du darfst einfach ankommen.
Kurse
Sanfte, klare Praxis für Kraft und Stabilität.
Ruhig, regenerierend und tief entspannend.
Bewegung, Musik und freie Energie.
Über Mich
Manchmal führen uns Umwege genau dorthin, wo wir sein sollen.
Vom Leistungssport zum achtsamen Yoga – mein Weg
Ich bin Eileen, 35 Jahre alt. Bewegung begleitet mich seit meinem ganzen Leben – lange kraftvoll, leistungsorientiert und dynamisch. Über 26 Jahre war Handball mein Zuhause, ergänzt durch Ausdauertraining, Fitness, Laufen, Radfahren und Skifahren.
Als dieser Weg für mich nicht mehr stimmig war, öffnete Yoga einen neuen Raum: einen Weg nach innen. In 2021 begann ich meine Ausbildung als Yogalehrerin, und Yoga ist für mich heute weit mehr als Bewegung – es ist Verbindung, Achtsamkeit und Vertrauen in den eigenen Körper.
Seit drei Jahren fließt auch Tanz durch mein Leben. In Bachata, Kizomba und Salsa finde ich Ausdruck, Präsenz und Lebensfreude – eine bewegte Meditation, getragen von Musik und Gefühl.
All das prägt meine Arbeit: achtsame Bewegung, tiefe Wahrnehmung und Raum für dein eigenes Erleben.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner persönlichen Reise zu begleiten – hin zu mehr Balance, Lebendigkeit und innerer Ruhe.
Von Herzen,
Eileen 🌿
